Yoga – Startsæt

Dette yoga startsæt er et godt udgangspunkt for at styrke kropsbevidsthed, velvære og selvtillid hos børn.

Hvad enten du bruger yogaen til dit eget barn/børn derhjemme, i skolen, institutionen eller idrætsforeningen, kan du lege værdifulde kompetencer ind. Koncentration, kreativitet og bevægelse er med til at øges børnenes indlæringsevner – og yogaen kan være midlet.

Øvelserne stimulerer desuden vejrtrækningen og skaber bedre søvn.

Med sættet følger:
56 stillings- og følelseskort
32 stillingskort i A4 til den voksne/læreren
2 yoga-terninger
En taske til opbevaring og transport

PedaYoga er et internationalt Yoga Program for børn. Det er udviklet af en førskole- og grundskolelærer, som er mor til et barn, der lider af et mentalt handicap, har indlæringsproblemer og en sprogforstyrrelse.

Yogaformen tilbyder børn en række legende, samarbejdsorienterede og udviklende aktiviteter, der involverer bevægelse, afslapning og bevidsthed.

Yoga-teknikkerne er gjort børnevenlige ved hjælp af stillinger opkaldt efter dyr og dyreliv. Børnene har det sjovt, mens de lærer at overføre deres energi til bevægelse, styre deres følelser, få ro på – og ikke mindst udvikle deres koncentration og selvværd såvel som deres kreativitet og fantasi.

Også velegnet til børn med særlige behov.

Kortene har engelsk tekst.

Gavner dit barns trivsel og evne til at lære nyt:

• Inviterer dit barn til at slappe af og fordybe sig.
• Legen udvikler grovmotorikken. Det handler især om at kunne koordinere ben og arme.
• Giver dit barn mulighed for at udvikle labyrintsansen, der gør os stærkere til at snurre rundt, stå på et ben eller køre i bil uden at blive svimmel, miste balancen eller blive køresyg.

Velegnet til børn i alderen fra 3 år.